БГ EN |   Вход 

Финландска сауна

Екстри

Вулканични камъни
 До 90 градуса
Дърво от бук

Финландската сауна е най-разпространеният тип сауна в света. Тя е и най-често използваната у нас. В нея се поддържа температува на въздуха около 80 градуса, като въздуха често е ароматизиран с мента или евкалипт, които спомагат за прочистването на дихателните пърища.

Във финландската сауна се постигат изключително добри резултати когато се цели детоксикация, тъй като  горещия въздух предизвиква обикно потене, а с потта се отделят и токсините. Изпотяването помага да се закали организма и да се премахнат бързо състояния на умора, настинка или схващане.

 

Финландската сауна може да да спомогне и за облекчаване на болка, премахване на натрупано напрежение и стрес.

Една от най-честите причини за използване на финландската сауна е изгарянето на калории, което води до загуба на килограми и обиколки.

Изключително подходяща за завтршек на тренировка във фитнеса.